隨著總統選舉投票日逼進,醫師發現,民眾「焦慮指數」不斷上升;到選後,因為結果令幾家歡樂幾家愁,精神緊繃焦慮症狀勢必會進入另一波高峰,多數精神科醫師早有心理準備,選後得花不少心力安撫身心失衡的病患。
總統選舉藍綠對壘,民眾也陸續出現選舉症候群。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示,大選是一個壓力源,從門診病人中,明顯看到焦慮指數上升,很多人情緒煩躁,抱怨睡不好、吃不下,全身腰酸背痛。這些身心症狀,都稱得上是「選舉症候群」。
精神病恐加重 醫師嚴陣以待
新光醫院精神科主任周勵志指出,這次大選很多民眾過度投入選情,如果選舉結果落差太大,將出現嚴重憂鬱失落感,有精神疾病者甚至可能加重病情。這類病患的身心症狀可能會延續一個月之久。
楊聰財說,選舉症候群症狀中,有些人會將氣憤不爽發洩在別人身上,有人抑鬱寡歡,家人或朋友若發現這類似情形已嚴重干擾日常生活,應盡速就醫。必要時可用藥物放鬆情緒,如抗焦慮劑等,讓生活及早恢復正常。
也有醫院擔心不同政治立場住院的患者發生衝突,不約而同禁止院內電視公開播放政論節目,以減少衝突發生機率。
國軍左營醫院精神科門診近來求診量增加二、三成,醫師問診發現,都是總統選舉惹的禍。精神科主任郭玉柱說,這些眷村老先生、老太太擔心選舉奧步使選情逆轉,讓藍軍奪回政權發生變化,「馬英九會不會當選?」等問題揮之不去,導致晚上在床上輾轉難眠。
老人憂選情逆轉 輾轉難眠
高雄市立凱旋醫院副院長周煌智也說,春天本來就是躁鬱症好發期,再加上這次選舉特別緊繃,更助長情緒管理失調及睡眠障礙的發生。該院精神科門診碰到有患者穿著一身綠衣在診間喊「凍蒜」,也有藍營支持者煩惱睡不著。
由於不少醫院發現候診區及病房內不同政黨傾向的病患,為支持對象發生爭執情況不在少數,凱旋醫院、國軍左營醫院不約而同在院務會議上,嚴格要求避免公開刊播政論節目,避免病患間政治紛爭,也有助穩定病患病情。
中醫師李泓斌建議民眾學習舒緩身心放鬆方法,如睡前泡熱水澡,有助消除壓力、放鬆肌肉,提升睡眠品質;有空不妨喝碗金針湯,金針古稱忘憂草,可忘憂除煩,也可補充營養。另外,可按壓穴道,靠近小指關節感情線起頭處的「後溪穴」,常按壓此穴,可消除情緒壓力,讓任督兩脈暢通增強能量,也可舒緩肌肉酸痛,迅速平衡身心靈。 